カテゴリー: 身体に良いオイル

ココナッツオイルについて③ 『ケトン体』になりやすい。 ケトン体とは？体の中で脂肪が変化して作られた物質。エネ…

サッカーをする息子が高校生の時にいきなりココナッツオイルを買ってきて《これ、パワーになるから料理する時に使って…

今日は以前から注目されているココナッツオイルについて🥥 ※脂質の役割＊①エネルギー源になる②細胞膜を構成する③…