我が家の緑の薬箱

今朝は娘の《行ってきます》の声で目が覚めました。時計を見ると6時20分。昨日も遅かったのに、、朝も早くて体調が心配😞

残暑が厳しかったせいかいきなり涼しくなると気温の変化に体がついて行けず体調を崩している方が多いとか、特に幼い子供さん。咳がとまらずいきなり熱が出たりとママ達は心配ですよね🥲

日頃のちょとしたケアをする事で免疫を上げる事が出来ます。また、予防も、、

今日はメディカルハーブについて🌱

『エルダーフラワー』

主な成分はフラボノイド→抗酸化作用、デトックス作用、アンチエイジング、ストレス緩和、がん抑制、免疫を整える、血液サラサラなどさまざまな効果があります。

エルダーフラワーは欧米で「インフルエンザの特効薬」と呼ばれるほど💕

私は朝はコーヒーを飲み、お昼休憩にはハーブティーを飲みます。

皆さんも今日から始めてみませんか。

※スーパーにもティーパックのハーブティーが沢山ありますよ。

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我が家の緑の薬箱

自然派アロマ教室 polepolemom🌱